La natación es un deporte que posee distintos estilos (crol, mariposa, espalda y braza), los cuales se ejecutan con una técnica completamente diferente (a excepción de crol y espalda, que son similares) pero que aún así constan de las mismas fases.
La preparación antes de una competición
En esta entrada os voy a hablar de la importancia de la preparación previa a una competición, no solo físicamente, sino también mentalmente...
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Del 28 de enero al 2 de febrero hemos hecho una excursión a la nieve, donde aprendimos a hacer snowboard. A pesar de todas las horas de vi...
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