domingo, 29 de octubre de 2017

La organización de un viaje

Bienvenidos a una entrada más de mi blog. Hoy voy a escribiros sobre una actividad nueva que estamos realizando con Eduardo: la organización del viaje de esquí.

Me parece verdaderamente interesante el hecho de que seamos nosotros los que tengamos que buscar diferentes precios en agencias de viajes y pensar en cómo podríamos ganar dinero para financiar el viaje, ya que nos será de utilidad en un futuro si tenemos que organizar alguna otra excursión con un grupo. Además de esto, al no ser solo una persona la que se encarga de pensar en cómo financiar el viaje, se nos pueden ocurrir más ideas y, por lo tanto, podremos beneficiarnos más.

Lo que Eduardo ha hecho ha sido dividir la clase en dos grupos, uno que se encargará de aportar ideas para la financiación y otro que tendrá como tarea comparar los precios de las distintas agencias de viajes y qué nos ofrecen para saber cuál nos compensa elegir. Todo el mundo, haga el viaje o no, participa en la organización ya sea de una manera u otra.

Si al final podemos realizar este viaje, creo que será una experiencia que hará que nos conozcamos mejor entre nosotros, ya que estaremos conviviendo juntos durante una semana en un ambiente muy diferente al habitual. Aparte de conocernos más, también será una experiencia enriquecedora, ya que nos aportará unos conocimientos sobre unos deportes que probablemente no hemos practicado antes. Aprender cosas nuevas es divertido, y si aún por encima vas con gente con la que te llevas bien, lo es más. 

Realmente espero cosas únicamente positivas de esta excursión, así que espero que no ocurra ningún imprevisto y que todos podamos ir y pasárnoslo bien juntos.

¡Hasta la próxima entrada!


domingo, 22 de octubre de 2017

La carrera de relevos

Bienvenidos una semana más a mi blog. Hoy os voy a hablar de la clase de carrera de relevos que hemos realizado en las pistas. 

Eduardo ha organizado la clase en 6 grupos de 4 personas. Cada grupo ha tenido que hacer un calentamiento de 15 minutos en el cual teníamos que incluir drills de vallas y de carreras. El hecho de que cada grupo organice su propio calentamiento me parece muy interesante, ya que esto nos ayuda a pensar por nosotros mismos qué ejercicios de calentamiento son los adecuados para la actividad posterior y nos conciencia de la importancia de este.

Después de este calentamiento, cada grupo se ha colocado en una de las calles de las pistas. Entre los miembros de los equipos nos organizamos para ver en qué posición correría cada integrante atendiendo a sus capacidades y a cómo nos beneficiaría más. Una vez acordadas las posiciones, hicimos la carrera de 4x100 (aunque como no disponíamos de toda la pista, no corríamos 100m), calculando así cuándo deberíamos empezar a correr para lograr una mejor recepción del testigo. Lograr coordinarse con los compañeros es más difícil con unos que con otros, pero la comunicación es la clave para lograr la compenetración necesaria.

Luego de estar un período de tiempo realizando esta actividad, hicimos una competición entre nosotros. Lo que más me gustó de esto es que, aunque perdiéramos una carrera, no quedamos automáticamente fuera de la competición, sino que pudimos volver a participar. Dicha competición fue el factor que hizo la clase más divertida y emocionante, y con el aviso previo de esta, yo creo que todos nos esforzamos más en realizar bien la técnica de la carrera de relevos.

En mi opinión, el factor competición hace más interesante cualquier actividad, ya que todo el mundo pone más empeño en hacer mejor las cosas cuando tienes que lograr una meta. En mi caso personal, estuve de muy buen ánimo durante esa clase, así que pienso que una buena idea sería hacer una competición en las clases de natación cuando todos los compañeros nos sintamos seguros nadando. 

Y hasta aquí mi entrada de esta semana. Gracias por leerme y ¡hasta la próxima!

domingo, 15 de octubre de 2017

La clase tradicional

Esta semana lo que más me sorprendió de las clases de Eduardo fue la clase tan tradicional que tuvimos el martes. Si bien es cierto que de vez en cuando viene bien tener una clase más teórica, he de decir que hasta el momento fue la más aburrida (y creo que no soy la única que piensa eso).

Un factor que, a mi parecer, hizo que nos centráramos más en lo que estábamos haciendo, fue el hecho de que Eduardo nos dijera que íbamos a hacer un examen (del cual tuvimos que hacer una autoevaluación posteriormente). Dicho examen creo que fue bastante sencillo y que nos ayudó a que nos diéramos cuenta de las cosas en las que nos tenemos que fijar y trabajar más.

A pesar de que en la parte de atletismo tuvimos que estar estudiando los apuntes, en la parte de natación tuvimos que buscar nosotros vídeos que nos enseñaran la técnica de las diferentes modalidades (después de que Eduardo nos las hubiera explicado previamente, claro), así que pienso que esto hizo que no perdiéramos la concentración en la clase.

Realmente tener clases teóricas no es un gran problema (por lo menos para mí), lo malo es que al tener tres horas seguidas de la misma asignatura, se hace muy pesado. Hubo un momento en el que Eduardo nos dejó unos diez minutos para descansar y eso nos ayudó a despejarnos, no obstante, creo que si en algún momento vamos a tener tres horas seguidas de teoría, es mejor que podamos descansar un rato después de cada hora, haciendo así que parezca que tenemos tres períodos de clase diferentes y aumentando así nuestro rendimiento.

Y hasta aquí mi entrada de esta semana. Gracias por leerla y ¡nos vemos en la siguiente!

martes, 10 de octubre de 2017

Autoevaluación del test de carrera

Hoy hemos realizado un test sobre las carreras de velocidad, medio fondo y fondo. Ha sido un test sencillo en el que seguramente todos hayamos acertado la mayoría de las preguntas.

En mi caso, he acertado las 10 preguntas, mas pienso que para aquellos que no acertaron todas un buen método para no olvidar sus fallos y no volver a cometerlos sería volver al test, ver las preguntas en las que ha fallado y buscar las respuestas correctas. Si después de esto vuelve a realizar el test y obtiene un mejor resultado, significa que está funcionando.

Posteriormente, hemos hecho los tres test restantes referidos también a las carreras de vallas, obstáculos, relevos y marcha. En el segundo, he acertado 8 de 10 preguntas, mientras que en el tercero y el cuarto acerté 7 de 10.

Las preguntas que fallé son principalmente de los atletas y alguna que otra de la salida, así que creo que debería de volver a leer los apuntes de atletismo centrándome más en esos aspectos, así, yo creo que podría mejorar la puntuación de todos los test.

domingo, 8 de octubre de 2017

Los comentarios positivos

Bienvenidos a esta nueva entrada de mi blog. Hoy os voy a comentar algo que me ha llamado la atención de Eduardo, y es que él es una persona que antes de decirte lo que estás haciendo mal en un ejercicio, te dice lo que has hecho bien. Sinceramente, pienso que esto es importante, ya que con sus comentarios positivos te dan ganas de volver a intentar las cosas para mejorar en todos los aspectos posibles.

Os voy a poner un ejemplo: a mí el paso de vallas no me gusta y tampoco es que se me dé bien (creo que ya todos nos hemos dado cuenta de eso), y si llega a ser otro momento de mi vida, creo que ni siquiera habría intentado saltar las vallas. Yo soy una de esas personas a las que si las cosas no les salen bien a la primera, se frustran y dan todo por perdido (sí, soy muy impaciente). Este aspecto ha hecho que a lo largo de mi vida haya dejado muchas cosas a medias, mas con el paso del tiempo, me he dado cuenta de que nadie nace aprendido y que las cosas no se consiguen sin intentarlas antes.

Pues bien, debido a mi carácter, realizar actividades que no me gustan me suponen un arduo trabajo, ya que las hago sin ganas. No obstante, los comentarios de ánimo de Eduardo cuando ve que poco a poco mejoro en algo, han hecho que tenga ganas de intentar mejorar más y más. Esta faceta suya creo que es un punto a favor muy grande, ya que realmente hace que los alumnos tengamos ganas de aprender.

Creo que esto también es aplicable a la vida real, así que os voy a dar un consejo, que es gratis: cuando veáis que una persona se equivoca, no le estéis recordando todo el tiempo su error. Esa persona sabe de sobra que no ha hecho las cosas bien, así que en vez de reprochárselo y decirle que lo ha hecho mal y ya está, decidle en lo que puede mejorar, ya que esto crea más conciencia sobre sus actos y realmente hará que intente cambiar para mejor como persona.

Y hasta aquí la entrada de hoy, gracias por leerme y ¡hasta la próxima!


domingo, 1 de octubre de 2017

El método didáctico

El viernes nuestro profesor Eduardo nos encomendó la tarea de escribir una entrada a la semana en el blog hablando de un aspecto de sus clases que nos haya llamado la atención. Pues bien, aquí está mi entrada de esta semana.

Realmente hay varios aspectos de sus clases que a mi parecer son destacables, pero si escribiera sobre todos ellos ahora me quedaría sin una entrada para el resto de semanas, así que comenzaré por la más básica: el método didáctico.

Hasta ahora, mi manera de aprender ha sido siempre la misma: sentarme en una silla, copiar toda la información, chaparla y escupirla en los exámenes. Seguramente pensaréis "Sara, estás estudiando TAFAD, es obvio que vas a tener que moverte y no solamente estudiar apuntes", y tenéis toda la razón del mundo, pero no es eso a lo que me refiero. Lo que me ha sorprendido es que el profesor no nos haya explicado las cosas antes de realizarlas. Os voy a poner un ejemplo:

Esta semana llevamos a cabo una clase en la que tuvimos que hacer paso de vallas. Eduardo nos dijo que las pasáramos como pudiéramos y, partiendo de eso, hizo que nos observáramos los unos a los otros y comentáramos lo que veíamos que hacían los demás. Después de nuestras observaciones él nos fue ayudando y dándonos pequeños consejos para que pasáramos mejor las vallas.

Lo que quiero destacar con esto es el hecho de que el profesor nos haga participar a todos en las clases y que nos enseñe de una manera muy activa. Pienso que este método de enseñanza es muy bueno porque las cosas se aprenden mejor haciéndolas que simplemente leyéndolas en un papel (lo cual es muy importante, pero no sirve de nada si luego no puedes llevar a cabo lo que lees).

Y hasta aquí mi entrada de esta semana. ¡Nos vemos en la siguiente!

Presentación

Bienvenidos seáis a este pequeño rincón de Internet. Mi nombre es Sara y tengo 18 años, de los cuales 10 he dedicado al taekwondo. Anteriormente he probado otros deportes como hockey en línea, baloncesto y natación, pero el único deporte que ha conseguido realmente llamar mi atención y llegar a ser una parte imprescindible de mi vida es el anteriormente mencionado, ya que el taekwondo es eso: una forma de vida.

Actualmente estoy cursando el primer año de animación de actividades físicas y deportivas (TAFAD) en el IES Nosa Señora dos Ollos Grandes. He de admitir que estudiar en este ciclo no entraba en mis planes (en realidad ni en este ni en ningún otro), de hecho, ahora mismo debería de estar en la facultad de Santiago estudiando psicología, pero la vida da muchas vueltas y aquí estoy.

Aunque esto no estuviera planeado realmente tengo ganas de seguir en este ciclo y terminarlo porque la semana que llevo en él me ha bastado para darme cuenta de que me gustan no solo las clases, sino también el ambiente que hay en ellas, cosa que creo que es importante. Aquí tenía pensado deciros lo que planeo hacer al terminar este FP, pero como en la vida nunca nada va como lo tienes planeado, prefiero dejar el futuro como una incógnita y que pase lo que tenga que pasar.

La preparación antes de una competición

En esta entrada os voy a hablar de la importancia de la preparación previa a una competición, no solo físicamente, sino también mentalmente...